＜はじめに＞ 妊娠時に摂ることをオススメされる葉酸ですが、具体的にどのような効果・効能が期待できるのか、説明できる人はごく僅かでしょう。 近年、妊活・妊娠中の女性を対象に取り上げられることも多くなった葉酸は、私たちにとって馴染み深い食品にも…

私が一番おすすめする日焼け止めをご紹介します♪ ★ベルディオ 無添加UVジェル★ 良い点を書くと・・・ SPF50+/PA++++ 伸びがいい、白くならない ウォータープルーフ 石けんでオフできる日焼け止めの匂いがほとんどしない外的刺激（紫外線・乾燥・花粉・PM2.5…